邻居大姐退休后日渐发福，她的儿子专门买来一台跑步机，就为方便她锻炼身体。开始一段时间，大姐还能坚持每天在跑步机上散步半小时或慢跑十分钟，但时间一久，就开始对这单调、机械的运动失去了新鲜感。跑步机才用了不到一个月，就这样被闲置下来。
大姐家有条“养尊处优”的小狗，已经8岁了，是她最疼爱的宝贝疙瘩，成天牛肉、鸡肝的喂养，地位远在家里所有人之上。今年春节过后，小狗病了，走路时突然四肢僵硬摔倒在地，去了几家宠物医院问诊，都说是狗的老年病没法治。大姐这下急得上火了。家里的孩子们一琢磨：这狗吃得过好过精，营养过剩，加上平时锻炼得也少，影响了身体，说得好笑些，也就和咱妈的病差不多呀！找到病因后，大姐主动说：那我就带着小狗上跑步机锻炼吧！
一块牛肉挂在跑步机前面，大姐带着狗儿上了跑步机，小狗去咬牛肉。大姐跑动中带动跑带，小狗为了不摔倒，只得四脚使劲全力飞奔，它几次都快咬到肉了，大姐猛跑几大步，小狗又被拉下一截。这样跑了几分钟，全家人看着小狗的滑稽样，忍不住大笑。就这样，为了小狗的健康和长寿，当然还有它在跑步时特别好笑的样子，不用家人催促，大姐每天都带着她的宝贝疙瘩锻炼。
一晃三个多月过去，说来也神奇，狗儿的毛病不治而愈，大姐的血糖也降了下来，这人狗集体锻炼成效不小啊。
